Школьники нашего района начали сдавать нормативы ГТО. Напомним, что возрождение норм ГТО в России стартовало два года назад во исполнение указа Президента от 23 марта 2014 года. Нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для разных возрастных категорий установлены министерством спорта. Нормы ГТО рассчитаны на 11 возрастных ступеней, охватывающих людей от 6 до 70 лет и старше. Оценить свою спортивную форму по предполагаемой системе может любой желающий. Сдача нормативов соответствующей ступени дает право на получение бронзового, серебряного или золотого знака.
Нормы ГТО
______________
Быстрее, выше, сильнее
Школьники нашего района начали сдавать нормативы ГТО.
Напомним, что возрождение норм ГТО в России стартовало два года назад во исполнение указа Президента от 23 марта 2014 года. Нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для разных возрастных категорий установлены министерством спорта. Нормы ГТО рассчитаны на 11 возрастных ступеней, охватывающих людей от 6 до 70 лет и старше. Оценить свою спортивную форму по предполагаемой системе может любой желающий. Сдача нормативов соответствующей ступени дает право на получение бронзового, серебряного или золотого знака.
Принимать нормы ГТО имеют право в официально зарегистрированных центрах тестирования. Для жителей нашего района таким является ДСЮШ «Икар» в
г.Саров, в реестр спортивных объектов которого включены дивеевские спортобъекты.
Таким образом, на базе Дивеевской средней школы 10 февраля старшеклассники начали сдавать нормы ГТО. Всего в этот день проверяли свою спортивную форму 22 учащихся 10-11 классов и 7 девятиклассников, то есть все те, кто прошел регистрацию и заполнил официальные заявки на специальном сайте. Причем для девятиклассников это была лишь проба собственных сил, так что в зачет результаты пока не пойдут. А вот для 11-классников все гораздо серьезнее. Для них процедура сдачи норм ГТО идет в ускоренном темпе, чтобы ребята успели получить знаки до выпускного. Ведь впоследствии наличие бронзового, серебряного или золотого знака ГТО будет добавлять абитуриентам дополнительные баллы при поступлении в вуз.
Итак, в Дивееве прошли испытания ребята в возрасте 16-17 лет. Это пятая ступень ГТО. Она включает в себя 11 видов тестов. Четыре обязательных теста: бег на 100 м, бег на 2 или 3 км, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и один из силовых видов (подтягивания из виса на высокой перекладине или рывок гири для юношей, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для девушек). Помимо обязательных, еще предлагаются семь испытаний по выбору: прыжок в длину с места или с разбега, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда, бег на лыжах на
3 км или 5 км или кросс по пересеченной местности, плавание на
50 м, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол (дистанция – 10 м), туристский поход с проверкой туристских навыков.
За один день, конечно, сдать все нормативы просто физически нереально. Да к тому же в нашем районе, к примеру, нет бассейна, чтобы сдавать плавание. Поэтому в Дивееве ребята для начала успели пройти испытания по наклонам вперед на гимнастической скамье, подтягиванию, прыжкам в длину с места, подниманию туловища из положения лежа на спине, метанию спортивного снаряда, стрельбе. Оставшуюся часть нормативов школьники сегодня сдают в Сарове, а через некоторое время отправятся в Нижний Новгород для прохождения испытаний по бегу на 100 м и кроссу на 2 или 3 км.
Казалось бы, все эти нормативы привычны для уроков физкультуры, поэтому с их выполнением трудностей быть не должно. Однако это только на первый взгляд легко и просто. Далеко не все ребята справились. К примеру, из одиннадцати стрелявших сдали норматив лишь трое, из семи девушек с подтягиванием справились тоже только трое. А значит, есть, о чем задуматься и к чему стремиться. Ведь программа ГТО рассчитана именно на то, чтобы дать объективную оценку спортивной форме человека. Правда, у школьников еще есть возможность пересдать.
Варвара Кочеткова
Фото автора