Чем можно заразиться во время пляжного отдыха и как уберечь себя и своих близких от болезнетворных микроорганизмов?

Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области рекомендует нижегородцам соблюдать меры профилактики кишечных инфекций при посещении пляжей.

Чем можно заразиться во время пляжного отдыха и как уберечь себя и своих близких от болезнетворных микроорганизмов?

Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области рекомендует нижегородцам соблюдать меры профилактики кишечных инфекций при посещении пляжей.

Открытые водоемы могут быть опасны для здоровья человека. Повышенный риск заражения возникает в следующих ситуациях:

- водоем находится вблизи различных предприятий, канализационных стоков и т.п.;

- купается много людей, среди которых могут быть лица, страдающие кишечными инфекциями, грибковыми и гнойничковыми заболеваниями;

- на пляже присутствуют животные;

- жаркая погода  - крайне благоприятная среда для развития микробов и вирусов;

- стоячие водоемы, бухты, заливы дольше очищаются от патогенных агентов.

Инфекционные заболевания, которые могут испортить пляжный отдых:

Кишечные инфекции - самая разнообразная группа «пляжных» заболеваний. Это сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз, ротавирусная инфекция, вирусный гепатит А и др. У всех этих заболеваний разные возбудители, но симптомы схожи: боль в животе, тошнота, рвота, диарея, головокружение, общее недомогание и повышение температуры тела.

Вирусный гепатит А - острая вирусная инфекционная болезнь, проявляющаяся в типичных случаях общим недомоганием, повышенной утомляемостью, анорексией, тошнотой, рвотой, желтухой (темная моча, обесцвеченный стул, пожелтение склер и кожных покровов). При водном пути передачи вирус гепатита А попадает в организм при использовании недоброкачественной питьевой воды, купании в загрязненных водоемах и бассейнах. Пищевой путь передачи реализуется при употреблении продуктов, загрязненных вирусом. Контактно-бытовой путь передачи инфекции реализуется при несоблюдении правил личной гигиены. Вирус гепатита А способен жить в воде более 30 дней, и чем теплее будет эта вода, тем риски заразиться выше.

Энтеровирусные инфекции - представляют собой группу острых инфекционных заболеваний вирусной этиологии, вызываемые различными представителями энтеровирусов. Энтеровирусные инфекции характеризуются полиморфизмом клинических проявлений и множественными поражениями органов и систем: серозный менингит, геморрагический конъюнктивит, увеит, синдром острого вялого паралича, заболевания с респираторным синдромом и другие. Наибольшую опасность представляют тяжелые клинические формы с поражением нервной системы. Самые часто встречающиеся симптомы энтеровирусной инфекции — это высокая температура, признаки общей интоксикации организма, полиморфная экзантема, абдоминальная и катаральная симптоматика.

Гельминтозы — это заболевания, вызываемые гельминтами — паразитическими червями, яйца которых могут находиться как в песке, так и в воде. На пляжах местные жители могут выгуливать питомцев.  В водоемах бывают водоплавающие птицы, с которыми вы купаетесь вместе — это тоже способ заражения.

Грибковые заболевания хорошо передаются контактным путем. Грибок очень любит влажную и теплую среду, поэтому вы с легкостью его встретите в сауне, бассейне или общественном душе на пляже.

Кроме указанных инфекций, выезжая за пределы области, имеются риски заражения лептоспирозом, холерой, трансмиссивными болезнями (возбудители которых передаются кровососущими членистоногими (насекомыми и клещами)).

Как отдыхать на пляже и ничем не заразиться?

Чтобы избежать всех вышеперечисленных недугов, необходимо соблюдать несколько правил.

• посещать только оборудованные пляжи и купаться в водоемах, где вода регулярно проверяется;
• после купания обязательно принимать душ с мылом, а ссадины и ранки обрабатывать специальными средствами;
• загорать на шезлонгах, ковриках, матрасах или полотенцах, но не на голом песке, использовать пляжную обувь;
• выбирать пляжи, где не выгуливают домашних животных;
• для места купания стоит выбирать проточные водоемы, немноголюдные пляжи;
• не купаться там, где есть знак «Купание запрещено»;
• не купаться в прудах и заболоченных местах, в местах водопоя и особенно там, где живут водоплавающие птицы;
• не копаться в песке, если на руках есть ранки;
• не заглатывать воду при купании, закрывать глаза при погружении или использовать защитные средства (очки, маски);
• не добавлять в напитки лед (он может быть сделан из сырой воды);
• не покупать еду на пляже; пить бутилированную воду;
• в странах с жарким климатом не рекомендуется употреблять в пищу блюда, содержащие сырые продукты, молоко, майонез,
• не стоит приобретать очищенные и разрезанные фрукты, в свежем виде лучше употреблять фрукты, имеющие плотную кожуру, которую можно легко снять (бананы, яблоки, апельсины, манго, папайя, гуайява и т.п.);
• мыть руки перед едой или обрабатывать их дезинфицирующим средством;
• не мыть руки и фрукты в водоемах.

При любом недомогании обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.